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你是小甜甜还是老甜甜抗糖化必知图美体护肤

2018-10-28 11:46:23

你是小甜甜还是老甜甜?抗糖化必知(图)美体护肤资讯

你是小甜甜还是老甜甜?快甩去甜蜜的负担吧! 别紧张,你还没有被“糖化” 不要发现眼角多出了皱纹,皮肤松了一个size,就认定自己被糖化了!如果肌肤只是呈现干燥粗糙的现象,且只暗不黄,你可能只是需要抗氧化而非抗糖化! How to do: 不要认为没被糖化就可以松一口气,氧化也是衰老的好推手。为了抵御自由基,你要开始使用具有抗衰老功效的护肤品,并同时为肌肤加倍补水,还不能忽略白天的防晒和隔离,因为辐射和污染正分分钟侵袭着你。多喝绿茶,多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果、动物肝脏,同时摄取足量的维生素,以保护皮肤和视力。 初级阶段:你刚刚爱上这种甜蜜的滋味 这个时候,你的肌肤刚刚才被糖分迷住,糖化现象发生在表皮,首先会导致新陈代谢和皮肤滋润度的降低,造成皮肤干燥晦涩,暗淡无光,感觉气色日益变差。 How to do: 肌肤糖化的初期,会让你感觉气色很差,但又不是很明显,容易和氧化混淆。为了保险,我们还是选择抗糖化类的护肤品,利用保养成份来避免身体过度摄取的糖分子附于皮肤细胞的胶原蛋白组织上,让胶原蛋白组织健康强韧,例如月见草油,或是将糖分自胶原蛋白上剥离,例如葵花籽油。同时也要进行抗氧化工作,做好防晒和补水,养成良好的生活及饮食习惯。 中级阶段:日积月累的甜蜜侵蚀 当糖化逐渐蔓延到胶原蛋白时,纤维的状构造便随即溃散,劣质蛋白质硬化凝集起来,阻挡了光线的穿透,肌肤因此失去透明感,再加上AGEs本身就呈现出褐色,肌肤看上去便越加暗黄。 How to do: 如果你已经被称作是传说中的黄脸婆,很不幸你现在除了糖化外还要注意羰基化,也就是祛黄美白。当肌肤老化损伤时会降低对紫外线的防御力,层中的胶原纤维及弹性纤维蛋白质会变质出现脂质氧化现象,这时皮肤就会显得腊黄,也就是羰基化。 高级阶段:天啊! 你简直是被泡在蜜罐子里! 这个时候的你,就像是被泡在蜜罐子里,全身上下都被糖分侵蚀,甚至产生了糖基化末端产物。它们是呈神褐色的发色团,会进一步破坏核酸和蛋白质,让你的肌肤看上去像是被泼上了一杯焦糖玛奇朵。 How to do: 这个时候你已经不能只依靠抗糖化成份的产品了,你需要彻底调整饮食生活习惯,否则等待你的将是恐怖的糖尿病。首先,饮食上尽量避免多糖、高热量、高脂的食物摄入,避免熬夜、暴饮暴食。其次,使用具有抗糖化作用的成分或药物。常用的抗糖化物质有氨基胍、肌肽、替尼西坦、维生素B6类物质、褪黑素等。一些植物成分也有较好的抗糖作用。例如茶多酚,葡萄籽、洋甘菊提取物等。

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